人口甘味料をやめて思うこと

つい最近までダイエットと称してペプシならNEXだし、ゼリーとかでもカロリーゼロ的なものを選んでいた。しかし、家族にはトイレでの大きい方が臭うといわれはじめ、まぁ自分でも今まで感じたことない臭いがしているのは感じていた。実際コーラとかゼリーとかは食べたいわけではなく、カロリーゼロと書いてあるからいっか程度だったので、人工甘味料が入っているものは気がつく限りは一切やめて2ヶ月程度経ったところで、家族から最近臭わなくなった的なことを言われて、やはり効果があったんだとおもった。体調も悪くない。むしろいいと感じる。これはバイアスがかかってるとは思うのだが。
どうやら人工甘味料は砂糖税の導入するかもという世の中的な流れから来ているようだ。人工甘味料だとカロリーゼロという表記もできることから宣伝効果もあるという。しかし、よく調べると副作用的なものもありそうだ。

下記は、簡単にまとまっていたサイトになる。

人工甘味料について

もうすこし、調べられたらあとでまとめを作ろうと思う。